通俗来讲，就是我们的眼睛结膜（覆盖在眼白和眼睑内侧的一层薄膜）对某些过敏原（如花粉、尘螨等）产生了“过度防卫”的免疫反应，从而引发的一系列不适症状。它就像皮肤的“过敏性湿疹”，只不过发作部位在眼睛。

如果您出现以下症状，尤其是剧烈的眼痒，就要高度怀疑过敏性结膜炎：

眼痒——感觉眼里有蚂蚁在爬，揉眼后更痒，越揉越痒，形成恶性循环。

眼红——球结膜（眼白）充血，但分泌物通常为透明、稀薄、拉丝状的黏液。

水肿——眼睑或球结膜可能出现肿胀。

流泪、灼热感、异物感——总感觉眼里有东西，怕光、睁眼困难。

其他伴随症状：常伴有过敏性鼻炎，如打喷嚏、流清涕、鼻塞等。

重要鉴别点：与病毒性或细菌性结膜炎不同，过敏性结膜炎的分泌物多是透明水性或黏白丝状的，而非黄绿色的脓性分泌物，且不具有传染性。

找到并避开过敏原是治疗的第一步。常见的有：

吸入性过敏原：花粉（春季、秋季）、尘螨（常年）、霉菌孢子、宠物皮屑、蟑螂等。

接触性过敏原：隐形眼镜及其护理液、眼部化妆品、眼药水中的防腐剂等。

治疗原则是“避、忌、替、移”+药物控制。

1. 基础治疗（非药物）—— 至关重要！

避开过敏原：

花粉季节：减少户外活动，出门佩戴密封性好的护目镜和口罩。

尘螨过敏：使用防螨床品，勤洗勤晒被褥，保持室内通风干燥，减少地毯、毛绒玩具。

远离宠物，或至少不让宠物进入卧室。

物理止痒：立即停止揉眼！揉搓会刺激细胞释放更多致痒物质，加重症状。可采用冷敷（用毛巾包裹冰袋）双眼，每次10-15分钟，能有效收缩血管，缓解红肿和瘙痒。

人工泪液：频繁使用不含防腐剂的人工泪液，可稀释并冲走眼表的过敏原，同时滋润眼部，缓解不适。

2. 药物治疗（请在医生指导下使用）。

双效药物（首选）：如奥洛他定、酮替芬、依美斯汀等滴眼液。它们既能抗组胺快速止痒，又能稳定肥大细胞，预防过敏反应发生，起效快、副作用小。

肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠、奈多罗米钠等。主要用于预防，在过敏季节来临前提前使用效果更好，但对急性发作的止痒效果较慢。

非甾体抗炎药（NSAIDs）：如双氯芬酸钠、普拉洛芬等滴眼液，可缓解轻中度症状。

糖皮质激素：如氟米龙、Loteprednol（氯替泼诺）等。强效抗炎抗过敏，但必须在医生严密监控下短期使用！不可自行购买使用，以免引起眼压升高（青光眼）、白内障、继发感染等严重副作用。

免疫抑制剂：如环孢素、他克莫司滴眼液。用于严重、顽固的过敏性结膜炎，如春季角结膜炎（VKC）、特应性角结膜炎（AKC），起效慢但可长期控制病情。

口服抗过敏药：如氯雷他定、西替利嗪等，对于同时伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏等症状的患者效果较好，能全身性控制过敏。

1.隐形眼镜佩戴者：过敏期间建议暂停佩戴，或更换为日抛型镜片。镜片表面的蛋白沉淀物可能成为过敏原。

2.谨慎使用网红眼药水：很多日本或代购的“网红眼药水”可能含有血管收缩剂（去红血丝成分）或防腐剂，长期使用会导致依赖性充血、干眼症甚至更严重问题，务必咨询医生。

3.不要自行滥用激素眼药水：这是最重要的一点！反复强调，激素是“双刃剑”，必须在眼科医生指导下使用。

4.及时就医：如果自行护理和使用人工泪液后症状无缓解，或出现视力下降、眼痛、大量分泌物等情况，请立即就医。

总结：过敏性结膜炎是一种常见且容易复发的疾病，但通过识别并避免过敏原、科学用药和养成良好的生活习惯，完全可以有效控制它，让您享受清晰舒适的世界。

保定市第一医院眼科祝您眼健康！